आजकल की जिंदगी जितनी ब्यस्त हो गयी है उतनी ही तनावपूर्ण भी. समय पे भोजन और अपना खान पान पे ध्यान ना होने के कारण पुरुषों में सेक्स से संबंधित कई समस्याएं होती जा रही हैं जो कि आम बात बन रही है, जैसे नपुंसकता, स्वप्नदोष, सेक्स में जल्दी वीर्य का निकल जाना, सेक्स पावर कम होना आदि हैं.और पुरुषो की यही समस्या उनके वैवाहिक जीवन को बहुत अधिक रूप से प्रभावित करती हैं और आपसी संबंधों को खराब करने का कारन बनती जा रही हैं. वहीँ इन बीमारियों को बताने से कई पुरुष कतराते भी हैं और इसी कारण से वह अपनी बीमारी का इलाज ठीक तरह से नहीं करा पाते हैं.
इन्ही सेक्स पावर संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद में कई उपाय उपलब्ध हैं जिनमें ऐसे घरेलू नुस्खे हैं जिनसे आप आसानी से सेक्स संबंधी समस्याओं से निजात पा सकेंगे. इन समस्याओं से निजात पाने के पाँच उपाय है,जो आपके के बेहद फायदेमंद है :
1. दो चम्मच आंवले के रस में एक छोटे चम्मच सूखे आंवले का चूर्ण और एक चम्मच शुद्ध शहद भी मिला दें. इस मिश्रण को दिन में दो बार इस्तेमाल करें, सिर्फ दो बार इस्तेमाल से ही आपकी सेक्स पावर धीरे-धीरे बढ़ने लगेगी.
2. इसमें आपको केवल 5 छुहारे, दो काजू और दो बादाम और 300 ग्राम दूध लेना है. और इन्हें 300 ग्राम दूध में अच्छी तरह उबालकर पका ले, जब यह उबल कर पक जाए तो इसमें 2 चम्मच मिश्री मिलाकर रोज रात को सोने से पहले इसका सेवन करें. रोज इसका इस्तेमाल करने से आपकी शारीरिक शक्ति बढ़ जाएगी साथ ही आपकी सेक्स करने की इच्छा जागेगी .
3. इस नुस्खे मेंआपको ढाई सौ ग्राम इमली के बीज को पार लेना, फिर इन बीजों को 3 दिन तक पानी में अच्छी तरह भिगोना है, जब यह भीग जाएं तो इसके बाद इनके ऊपर का छिलका उतार ले फिर इन बीजों को पीसे और पीसने के बाद इसमें ढाई सौ ग्राम मिश्री मिलाकर कांच की बोतल में रख दें और ढक्कन अच्छी तरह से बंद कर दें. इसे आधा चम्मच सुबह शाम रोज दूध के साथ पीने से आपका वीर्य स्खलन की समस्या दूर हो जाएगी और आपकी सेक्स पावर भी बढ़ जाएगी.
4. इसमें प्याज का इस्तेमाल है.आप सबसे पहले आधा चम्मच सफेद प्याज का रस निकालने और उसमें आधा चम्मच शहद और आधा चम्मच मिश्री का चूर्ण अच्छी तरह से मिला लें और इस मिश्रण का सुबह और शाम सेवन करें. इसका सेवन प्रतिदिन करने से आपका वीर्य जल्दी नहीं गिरता और इससे आपको स्वप्नदोष जैसी समस्याओं से भी फायदा मिलता है.
5. इस नुस्खे में आपको लहसुन लेना है लहसुन की मात्रा 200 ग्राम लें और इसमें 7 मिली मीटर शायद को मिला लें और इस मिश्रण को अच्छी तरह ढक्कन बंद करके एक शीशी में भर लें और किसी भी आना जैसे चावल या दाल के बॉक्स में एक महा के लिए रख दें और एक माह पूर्ण होने के बाद इसमें 10 ग्राम की मात्रा निकालने और प्रतिदिन 40 दिनों तक सेवन करें इससे आपकी यौन शक्ति बहुत अधिक बढ़ जाएगी और आप में घोड़े जैसी ताकत आ जाएगी.इन उपायों को लगातार करने के साथ साथ आप 10 मिनिट योग या किसी भी प्रकार की कसरत कर सकते है,जिससे आपको इन उपायों का ज्यादा असर दिखेगा.
इन 5 उपायों को करने से आपकी सेक्स पावर और अधिक बढ़ जाएगी और आपके घरेलू संबंध यानी सेक्स संबंध और भी मजबूत हो जाएंगे और आपकी मर्दानगी वापस आ जाएगी तो यह कुछ घरेलू उपाय है जिन्हें आप आसानी से कर सकते हैं और इन पर ज्यादा खर्च भी नहीं होता है और यह आसानी से आपकी सेक्स पावर को बढ़ा देंगे.
